Calma amb l’ajut de les balenes

Si busqueu, per exemple a Youtube, Whales song relax meditation podreu gaudir de manera gratuïta d’una hora sencera dels anomenats cants de balena, molt menys perillosos que els de sirenes, si els escoltem des de casa, com aquests dies ha de ser el cas. Aquest cant és el so que emeten les balenes per comunicar-se, que solen tenir unes cadències regulars que poden, fins i tot, recordar el cant humà (no cal pensar en tenors italians ni en sopranos famoses). Aquests sons tenen la particularitat de resultar molts relaxants per a l’oïda humana. Aquestes setmanes de confinament cal descobrir noves maneres d’apaivagar les tensions lògiques que s’aniran generant a totes les llars. A més, es pot escoltar en família, amb la llum baixa i una postura còmoda. Feu la prova.