Dinàmiques mentals

L’activitat del cervell es classifica en quatre tipus d’ones cerebrals (beta, alfa, theta i delta). La freqüència de cada tipus d’ona cerebral es mesura en cicles per segon. Quan una persona està al nivell alfa (de 8 a 12 cicles per segon), està mig endormiscada. Quan està al nivell beta (de 14 a 40 cicles per segon), està activa. La freqüència normal són 21 cicles per segon. La bona salut, la intel·ligència i la concentració estan per sota de 19 cicles per segon.

L’hemisferi cerebral esquerre és més analític. És l’encarregat de la part més racional, la lògica, i treballa amb paraules. El dret, més holístic, és creatiu, intuïtiu i perceptiu, i treballa amb llenguatge metafòric i simbòlic, amb imatges. Amb la connexió dual, ens sentim en harmonia.

El mètode Silva ens ensenya a activar l’hemisferi dret i a accedir, així, al nivell alfa. Quan un està al nivell alfa, la relaxació i la concentració augmenten, i la ment tendeix a separar-se del cos i de la intel·ligència corporal. L’hemisferi cerebral dret és la nostra connexió amb allò que es troba més enllà del món físic.

És un món creatiu, on vàrem ser formats.